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コロナ渦で

収束に向かっているとはいえ、予断を許さない状況で、
人々の自粛疲れやストレスも相当だと伝え聞く。

私はというと、普段通り。

友達も恋人もいないので、会いたい人に会えない寂しさはない。
逆に、会いたくないのに会っていた人たちに
会わなくて済む平穏さを享受している。



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2020. 05. 17. (Sun) 00:08  [うつコメント:0  トラックバック:0

うつ21年目

21年目になりました。

この間、ずっとうつだったのではなく、
傍目には「普通」に過ごしています。

でも、薬をやめようとすると、しゃんびりが起きるし、
しゃんびりは乗り越えられたとしても、その後、おそらくうつっぽくなるので
たぶん一生薬を服用すると思います。





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2020. 04. 23. (Thu) 23:11  [うつコメント:0  トラックバック:0

うつ20年目

更新を怠っていました。
診断が2000年だったので、なんと20年目。

もう「ベテラン」なので、微妙なバランスをとって
うつと共存していて、普通に仕事やその他の活動ができている。
近年、過活動気味なので、「活動的」だと言われることすらある…




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2019. 10. 06. (Sun) 00:15  [うつコメント:0  トラックバック:0

うつ19年目。

過活動気味で、ブログを更新する余裕がなかったけど
19年目突入。

この春はなにかと環境に変化が多かったため
予防策として、何年かぶりに薬(SSRI)を微増した。

といっても、今まで最低用量の半分しか服用していなかったので
微増して最低用量になっただけ。



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2018. 04. 14. (Sat) 23:28  [うつコメント:0  トラックバック:0

18年目。

更新が滞っていますが、
今春でうつ18年目になりました。

微量のクスリを飲んでいますが
飲んでさえいれば、症状は出ていません。


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2017. 05. 22. (Mon) 22:46  [うつコメント:0  トラックバック:0